騎行技巧
- 原地定車是自行車最基礎的技術動作主要分為兩種：車輪不時離開地面的定車動作和車輪始終接觸地面的定車。
2017-4-17 07:35
- 幾乎每個人在騎行的過程中都有屁股不適的體驗，接觸坐墊的部位有時會不適或者疼痛，每個人的臀形不盡相同，也沒有一個坐墊能適合所有人，幸好這些都是可以通過以下幾點來避免或減輕的。
2017-4-10 07:26
- 山地自行車越野往往場地都崎嶇不平，要求運動員掌握一定的山地自行車越野技巧，才能安全應對，下面自行車網總結了一些實用的山地自行車越野技巧，收藏起來吧。
2017-4-5 08:48
- 對于騎行老手來說，爬坡絕對是讓人又愛又恨的玩意兒。沉迷其中能感受到無比的快感，卻也相當耗費人的體力。
2017-4-1 09:33
- 想達到省力的功效，車友應該如何攻占山頂呢?坐在椅墊上執行踩踏動作，會比起身抽車來得省力，最主要的是能維持踩踏的流暢性，有源源不絕的能量輸出，唯一需要起身抽車的時候，只有在雙腿感到疲倦時，起身活動一下筋 ...
2017-3-29 11:10
- 當你騎過一個彎道，發現一個超長的上坡，那種突然的泄氣感恐怕大多數人都經歷過吧?但你的小伙伴們似乎對此毫無壓力，他們加勁沖坡并迅速消失在你的視線中。而你，除了擠出自己全身的力氣在坡上一步步用“老寒腿”蹬 ...
2017-3-29 11:07
- 專業車手平均每周訓練20-30小時，每年騎行距離達20000-25000英里，這已遠遠超過美國人平均每年的駕駛行程。許多人錯以為想要達到巔峰，也需要做到這樣的訓練量。但是，如果你每周訓練超過40小時，再填鴨式地增加20小 ...
2017-3-27 12:44
- 新人們常常會遇到一些入門車友買來入門山地車，對變速不甚了解，騎行過程中不能正確及時地通過變速檔位來保持踏頻，也就無法發揮出變速的真實性能，享受到的山地車的真正樂趣。
2017-3-20 09:23
- 談到正確的騎乘姿勢，都會聽到人家說要把“胸往后拉”或是“脊椎往后拉”，“核心收緊”或是“腹部縮緊”，這么多的說法，到底哪一種才正確?
2017-3-16 10:42
- 山地車比賽技巧包括爬坡、變速器的調整、跟車、補充能量等。掌握好騎行技巧可以提高山地車騎行速度，分享實戰技巧，希望可以幫助那些騎行多時卻沒有技術性提高的騎行愛好者們。
2017-3-15 11:08
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