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                                      自行車下山沖坡高速過彎技巧
                                      對我們車友來說,咱們這里的地形是很變態的,上坡,下坡。。。。車友里面有句俗話說是下坡不積極,腦子有問題!相信你只要是一個控車能力正常的車友,騎行途中對于下坡的喜好絕對強過上坡(少數超級自虐狂除外)!在保障 ...

                                      2016-9-28 07:21

                                      騎行中預防出現抽筋需要注意什么?
                                      騎行中如果肌肉抽筋會是一件很糟糕的事情,而且還很疼。但大多數情況糟糕到你得停下來,盼著它快點消失好讓你可以騎下去。你別指望著在缺水狀態下騎車能有著與一貫一樣的表現。

                                      2016-9-27 07:23

                                      搖車時注意5點幫助你提升搖車技巧
                                      搖車屬于比較專業的技術,搖車一般用于平路跟山路進攻或者長時間的騎乘緩解屁股和會陰部的壓力兩種。一般在搖車的時候,其實都會要保持一下幾點。

                                      2016-9-23 07:11

                                      騎行達人教你防摔車八個小經驗
                                      準備好——安全帽、手套以及自行車專用鞋;目前臺灣約有一百多萬的公路自行車人口,在時速二十四公里的撞擊下,如果配戴符合標準的自行車安全帽,約可吸收九成以上的沖擊力。剩余不到10%傳送至頭部,在人體可以承受之 ...

                                      2016-9-18 07:26

                                      騎行中那些又快又安全的小技巧
                                      騎車的時候總有一兩件事困擾著你,餓了想掏東西吃,但單手騎車又很容易摔倒。想喝水時,水壺距離遠難以拿到。觀察后方情況時,又擔心出現不可預想的危險。但是,我們看到賽場上的比賽車手卻輕而易舉的做到這些,并不 ...

                                      2016-9-14 06:00

                                      戶外騎行爬坡更勝一籌八個騎行技巧
                                      很多人要上坡的時候,總是手把抓得很緊。這是很自然的反應,可是用在騎車上坡卻不適當。你應該輕松的抓著手把,這樣,你不但省力,比較能吸收震動,碰到障礙或松軟路面也比較不會失控。你可以把手和下巴當指標──你 ...

                                      2016-9-8 10:06

                                      自行車搖車發力的時機與技巧的掌握
                                      搖車的時機:切記搖車一種手段而不是?峤o別人看以下時機適合搖車:起步:踩踏力量大,起步較快上坡(含短上坡沖刺、長上坡)會陰需要休息:坐久了會陰血氣不通,適當時間要站起來活動一下筋骨。

                                      2016-8-31 09:24

                                      享受騎行樂趣,提高水平的11個小技巧!
                                      為了讓大家更好的享受騎行的樂趣,在此獻上提高騎行水平的11個小技巧

                                      2016-8-30 08:39

                                      菜鳥也能變大神,1小時訓練體能的技巧!
                                      自行車運動是一種增進體能很好的方法,然而自行車的體能訓練在一般人的想像中,可能非得要有選手般的長期操練,才能稱得上是訓練。

                                      2016-8-29 10:12

                                      職業自行車車手的下坡建議
                                      降低你在自行車上的姿勢是使你擁有更加好的空氣動力效果,從而保持高速下坡的方法之一,降低你的姿勢同時能得到更低的重心,更低的重心意味能讓你的自行車更加的穩,也會有更好的控制力和摩擦力。在你過彎的時候你降 ...

                                      2016-8-26 08:33

                                      熱點圖文
                                      推薦閱讀
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