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51騎行網 51騎行網 騎行知識 騎行技巧
騎行技巧 訂閱
戶外騎行剎車的一些技巧
當你使用前剎的時候,你的重心會因為慣性而自然前移,你必須練習當你開始剎車時,有意識地將你的重心向后 移動(身體放低,屁股往后移)。重心往后移的越多,你就可以使用更多的剎車力量。

2016-8-19 07:32

雨天騎行技巧和注意事項
雨天騎車的經歷相信每個車友都會遇到過,在每次雨戰后,雨水無孔不入特性會滲透入車子每一個部位,如果不及時清潔和保養時間長了就會造成生銹或異響的產生。

2016-7-11 07:28

室內如何練習騎行爬坡技巧
在中國,山脈眾多,若要盡情享受山脈騎乘的樂趣,你不能不練習克服各種大小坡度的挑戰;如果繁忙的工作讓你無法時常外出騎車練習,那就學習一些基礎的動作在家增強你的爬坡肌力吧!

2016-7-6 05:46

自行車原地定車練習技巧
原地定車是自行車最基礎的技術動作主要分為兩種:車輪不時離開地面的定車動作和車輪始終接觸地面的定車。

2016-7-3 07:27

自行車胎墊能保護內胎
自行車胎墊可以有效保護內胎不被輪圈劃傷,下面圖解如何安裝胎墊:

2016-7-1 05:42

夏季自行車騎行防爆胎建議
由于夏季氣候氣溫高,太陽光線強烈,導致自行車內胎修補過的地方常因為過熱而使得修補膠水軟化,然后就是漏氣速度變快。尤其是自行車在靜止狀態被放在陽光底下暴曬更容易發生這種情況,因為長時間靜止時黑色輪胎之最 ...

2016-7-1 05:37

單車抽車的簡介與訓練技巧
單車抽車就是用近似站姿的方式來騎乘單車的一個動作,因為要用到手臂上提的動作,所以才以抽車來形容這個動作。原理是利用重心的轉移以身體的重量和上半身肌肉的力量來騎乘,也是我們所說的搖車。

2016-6-28 07:38

分享一些自行車騎行技巧
自行車在過彎時,向哪個方向拐彎就把哪個方向的腳蹬收到上方,一方面可以避免腳蹬刮碰地面,一方面可以把重心調整到過彎的狀態。

2016-6-26 11:24

自行車騎行呼吸小技巧
在自行車騎行中,呼吸是有科學性的。維持良好的呼吸便有利于肌肉運動。例如:呼吸與機體能量轉化效率的高低密不可分,以提供充足的氧氣,才能讓肌肉釋放更多的能量。人體肌肉中含有三磷酸腺苷(ATP),這種物質7秒鐘左 ...

2016-6-26 11:12

騎行過程中需要掌握的幾個技巧
車身豎立技巧不單止有助于讓旁觀者留下印象,主要還是在公路上行走時克服木塊、樹根和石頭的精華技巧。大多數新手拉車把過狠想使用車頭抬起來是最常犯的大毛病。

2016-6-24 05:59

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