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51騎行網 51騎行網 騎行知識 騎行技巧
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山地車踩踏泄力的技巧
踩踏泄力,這里僅限于山地車后避震車架的范疇之內。下文中如果出現“軟尾”一詞,諸位可理解為山地車后避震車架的簡稱;如果出現“后膽”一詞,諸位可理解 為山地車后避震器。踩踏泄力,意為軟尾踩踏時后避震器的被動 ...

2016-6-23 08:01

如何訓練騎行時的踏頻和力量
騎行時的踏頻所指的就是1分鐘腳踏轉圈的次數。一般90-100是指平路下的效率競速騎行或強度訓練時的踏頻,爬山時通常達不到這么高,爬坡時能有70-80就不錯了。

2016-6-22 05:57

騎行中應“先剎前剎 還是后剎”
在自行車騎行過程中,常會碰到路況不佳,行人突然出現等不確定因素,騎行者們的第一反應應該是立即剎車,由于個人的騎行經驗不同,遇到突發情況,我們是該先剎前剎還是后剎,關系到騎行的安全,因此必須要樹立正確的 ...

2016-6-17 05:39

自行車市區騎行技巧
大多數人都討厭在人多車雜的市區騎行。據調查顯示,“路上太危險”,“沒有專門的自行車道”是許多騎行者都很苦惱的問題。

2016-6-15 05:53

怎么練習山地車踏頻
騎行時的踏頻所指的就是1分鐘腳踏轉圈的次數。一般90-100是指平路下的效率競速騎行或強度訓練時的踏頻,爬山時通常達不到這么高,爬坡時能有70-80就不錯了。

2016-6-8 05:47

如何提高平路騎行速度
騎手關心的常常是自己在爬坡時的表現,其實平路的巡航速度也是比賽時很重要的武器。

2016-6-6 05:45

正確的騎車方法
健康是可以“踩”出來的!對于苦無運動休閑機會的現代人來說,騎自行車是一項非常好的健身運動。然而不要光只是用力地騎,還要注意正確的騎乘姿勢,才不會造成運動傷害。

2016-5-26 06:35

冬天冰面和惡劣天氣的自行車騎行技巧
冬天騎自行車的想法能讓最堅定的騎友打退堂鼓,想到要在冰雪路面和刺骨的寒風中保持溫暖,還要努力騎車,似乎騎行臺或者躺下來休息更吸引人。

2016-5-25 07:52

山地自行車如何安裝剎車線
剎車線是一種磨損品,使用一段時間之后,我們就需要進行保養。在這里首先教您如何安裝山地自行車剎車線

2016-5-21 06:54

山地自行車漂移技巧
山地自行車漂移:簡單來說就是甩尾,英文叫“Drift”,也就是賽車技術里的“高速入彎”,那既然要做高速入彎,是山地自行車比賽中常用到的過彎技巧之一!

2016-5-11 05:38

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